Ayakta sinir sıkışması belirtileri nelerdir?

Ayakta sinir sıkışması, günlük yaşamı etkileyen ağrı, uyuşukluk ve karıncalanma gibi belirtilerle kendini gösteren yaygın bir sağlık sorunudur. Bu durumun türleri, etkilediği bölgeler ve ne zaman tıbbi yardım alınması gerektiği hakkında temel bilgileri içeren bir rehber sunulmaktadır.

20 Kasım 2025

Ayakta Sinir Sıkışması Nedir?


Ayakta sinir sıkışması, ayağın belirli bölgelerinden geçen sinirlerin çeşitli nedenlerle baskı altında kalması veya sıkışması sonucu ortaya çıkan bir durumdur. Bu durum genellikle ağrı, uyuşukluk, karıncalanma ve güçsüzlük gibi belirtilerle kendini gösterir. En yaygın görülen ayak sinir sıkışması türleri arasında tarsal tünel sendromu, Morton nöroması ve dijital sinir sıkışması bulunur.

Ayakta Sinir Sıkışmasının Yaygın Belirtileri


Ayakta sinir sıkışması belirtileri, etkilenen sinirin konumuna ve sıkışmanın şiddetine bağlı olarak değişiklik gösterebilir. İşte en sık görülen belirtiler:
  • Ağrı: Ayakta keskin, batıcı veya yanıcı tarzda ağrılar görülebilir. Ağrı genellikle sinirin sıkıştığı bölgede yoğunlaşır ve yürüme, ayakta durma gibi aktivitelerle artış gösterebilir.
  • Uyuşukluk ve Karıncalanma: Ayak parmaklarında, tabanda veya topukta uyuşma, karıncalanma hissi (parestezi) yaygın bir belirtidir. Bu his genellikle "iğne batması" şeklinde tarif edilir.
  • Yanma Hissi: Bazı durumlarda ayakta sıcaklık veya yanma hissi oluşabilir, bu durum özellikle geceleri daha belirgin hale gelebilir.
  • Güçsüzlük: Ayak ve ayak bileği kaslarında güçsüzlük hissedilebilir. Bu durum yürüyüşü etkileyebilir ve denge problemlerine yol açabilir.
  • Şişlik ve Hassasiyet: Etkilenen bölgede hafif şişlik ve dokunmaya karşı hassasiyet gelişebilir.
  • Gece Ağrıları: Özellikle tarsal tünel sendromunda, gece uykudan uyandıracak şiddette ağrılar görülebilir.

Hangi Bölgelerde Görülür?

Ayakta sinir sıkışması en çok şu bölgelerde ortaya çıkar:
  • Tarsal Tünel: Ayak bileğinin iç kısmında, ağrı ve uyuşukluk topuğa ve ayak tabanına yayılır
  • Ayak Parmakları Arası: Morton nöromasında, genellikle üçüncü ve dördüncü parmaklar arasında ağrı ve yanma hissi
  • Ayak Tabanı: Plantar sinirlerin sıkışması sonucu topuk ve tabanda şikayetler

Ne Zaman Doktora Başvurmalı?


Ayakta sinir sıkışması belirtileri hafif olsa da, aşağıdaki durumlarda mutlaka bir uzmana danışmak gerekir:
  • Belirtiler iki haftadan uzun süredir devam ediyorsa
  • Ağrı şiddeti günlük aktiviteleri engelliyorsa
  • Ayakta belirgin güçsüzlük veya his kaybı varsa
  • Şikayetler giderek kötüleşiyorsa

Önemli Not:

Bu bilgiler genel bilgilendirme amaçlı olup, teşhis ve tedavi için mutlaka bir sağlık uzmanına başvurulmalıdır. Doğru teşhis ve erken müdahale, ayakta sinir sıkışması tedavisinde büyük önem taşımaktadır.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Çok Okunanlar
Haber Bülteni
;