Diyabet, pankreasın yeterli insülin üretememesi veya ürettiği insülini etkili bir şekilde kullanamaması sonucunda ortaya çıkan, ömür boyu devam eden kronik bir hastalıktır. Diyabetin oluşumunda kalıtsal ve çevresel faktörler rol oynamaktadır. Günlük yaşam aktivitelerini sürdürebilmek için vücut glukoz adı verilen şekere ihtiyaç duyar. Glukoz, özellikle nişasta ve şeker içeren gıdalardan elde edilir. Sindirim sistemi bu gıdalardaki şeker ve nişastayı glukoza çevirir ve glukoz kana karışır. Ancak, kandaki glukozun enerjiye dönüştürülüp kullanılabilmesi için pankreas tarafından üretilen insüline ihtiyaç vardır.

Kandaki glukoz, insülin sayesinde hücrelerin içine girer ve enerji üretiminde kullanılır. Pankreas yeterli miktarda insülin üretemediğinde veya insülin etkin bir şekilde kullanılamadığında, kandaki şeker seviyesi yükselir ve bu durum diyabet, yani şeker hastalığı olarak adlandırılır. Diyabet, Tip 1 ve Tip 2 olmak üzere iki ana kategoriye ayrılır. Tip 1 diyabette, insülin üreten hücreler tahrip olur ve insülin eksikliği ortaya çıkar, bu da kandaki glukoz seviyesinin yükselmesine neden olur. Tip 2 diyabette ise, hücreler üretilen insüline karşı direnç gösterir.

Diyabetin ilk belirtileri arasında sürekli susuzluk hissi ve sık sık idrara çıkma yer alır. Ayrıca, aşırı kilo kaybı, halsizlik, güçsüzlük, kronik yorgunluk, el ve ayaklarda karıncalanma ve uyuşma hissi, ciltte kuruma ve yaraların geç iyileşmesi gibi belirtiler de görülebilir. İştahta artış ve sürekli yemek yeme isteği de diyabetin diğer belirtileri arasındadır. Bu belirtilerle birlikte, vücudun belirli bölgelerinde aşırı yağ depolanması ve bel çevresinde yağlanma gözlenebilir. Kadınlarda bel çevresinin 88 cm, erkeklerde ise 102 cm'yi geçmesi, şeker hastalığı riski altında olunduğunun bir göstergesidir.

Diyabet tedavisinde öncelikle hastalığın takibi ve tedavisi için bilgi sahibi olunması gerekmektedir. Her diyabet hastasının eğitimli olması ve tıbbi beslenme diyetine dikkat etmesi önemlidir. Doktorun reçete ettiği diyabet ilaçları ve insülin tedavisi, kandaki şeker seviyesini düşürmek için kullanılır. Diyabet tedavisinin başarılı olması için, ilaç ve insülin tedavisinin yanı sıra, düzenli egzersiz yapmak ve sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek de gereklidir.

Diyabetin yönetiminde dikkat edilmesi gereken bazı ekstra noktalar şunlardır:

Diyabet, dikkatli bir yönetim ve yaşam tarzı değişiklikleri ile kontrol altına alınabilir. Ancak, bu sürecin bireyler için zorlu olabileceği unutulmamalıdır. Profesyonel sağlık danışmanlığı almak ve düzenli doktor kontrollerine gitmek, diyabet yönetiminde önemlidir.