Skolyoz Hastalığı Skolyoz hastalığı, genellikle hastaların bel bölgesinde veya omurganın göğüs kısmında ortaya çıkan ve yana doğru eğilime neden olan bir hastalıktır. Sağlıklı ve normal insanlar, arkadan bakıldığında omurgaları boyun bölgesinden bel kısmına kadar dümdüz bir hat şeklinde gözlemlenir. Skolyoz hastalığında ise omurlar çoğunlukla sağa veya sola doğru eğri bir şekilde yer değiştirir. Hatta bazen omurlar kendi ekseni etrafında da dönebilir. Skolyoz hastalığında kişinin omurgasına arkadan bakıldığında bu eğrilik kolaylıkla gözlemlenebilirken, bazı durumlarda net olarak görülmeyebilir. Ancak kişi öne doğru eğildiğinde skolyoz hastalığı sebebi ile ortaya çıkan eğrilik fark edilebilir. Yapılan kontroller ve çekilen röntgen filmleri ile skolyoz hastalığı kolaylıkla teşhis edilebilir. Skolyoz Hastalığının Belirtileri Nelerdir? Skolyoz, özellikle gelişme çağındaki çocukların geleceğini ciddi şekilde tehdit edebilecek önemli hastalıklardan biridir. Skolyoz hastalığı, erken zamanda fark edilip hemen tedavi edilirse %100 oranında başarı elde edilebilir. Ancak skolyoz için zamanında teşhis yapılamamışsa ve omurgadaki eğrilik ilerlemişse, bu durum çocuğun gelişimini büyük ölçüde engelleyebilir. Çocukluk döneminden sonra, yetişkinlik döneminde kişi hem kalp hem de akciğer fonksiyonlarının bozukluğuna, dayanılmaz sırt ve bel ağrılarına maruz kalabilir. Skolyoz hastalığı sebebi ile her 1000 kişinin 2 veya 3'ünde aktif tedavi yapılırken, her 1000 kişinin birinde ameliyat gerekmektedir. Skolyoz hastalığının belirtileri arasında omuz ve kalça seviyeleri arasındaki eşitsizlik göze çarpmaktadır. Ayrıca vücut ile kollar arasındaki mesafenin eşit olmaması kişinin kendi vücut dengesini bozabilir. Göğüs kafesindeki asimetri ve iki kürek kemiği arasındaki tümsek de dikkat çekicidir. Skolyoz Hastalığının Teşhisi Nasıl Yapılır? Hastaya yapılan hekim muayenesi ve tüm omurganın röntgeninin çekilmesi ile skolyoz teşhis edilebilir. Ayrıca direkt omurga filmi genellikle yeterli olurken, bazı durumlarda MR çekilmesi gerekebilir. Hasta ayaktayken hem önden hem de arkadan ve yan grafiklerin çekilmesi ile teşhis konulabilir. Aynı zamanda skolyoz hastalığındaki eğrilik derecesi de kolaylıkla belirlenebilir. Skolyoz hastalığı çocuğun yaşı ile ilerlediği için mutlaka hastanın kemiksel yaşının belirlenmesi büyük önem taşımaktadır. Skolyoz Hastalığının Tedavisi Nasıl Yapılır? Skolyoz derecesi 30 dereceden az ise tedaviye gerek duyulmaz, sadece altı ay ara ile hastanın düzenli takibi yapılmalıdır. Skolyoz hastalığının tedavisi için kullanılan korse, genellikle 25 derecenin üzerinde olan skolyoz hastaları için önerilmektedir. Çocuğun yaşı büyüdükçe korsenin ölçüleri de değişebilir. Skolyoz hastalığında ameliyat, genellikle korse kullanımı ile ilerlemesi durdurulamayan ve çok ileri derecede eğriliğin söz konusu olduğu durumlarda cerrahi işlem olarak uygulanmaktadır. Skolyoz ameliyatı yapılan hastalarda omurga tama yakın bir şekilde düzeltilerek başarı sağlanır. Ek Tedavi Yöntemleri ve Öneriler Skolyoz tedavisinde fizik tedavi ve rehabilitasyon programları da önemli bir rol oynar. Bu programlar, omurganın esnekliğini artırmak, kasları güçlendirmek ve ağrıyı azaltmak için tasarlanmıştır. Ayrıca skolyoz hastaları, düzenli egzersiz yaparak ve doğru duruş tekniklerini öğrenerek yaşam kalitelerini artırabilirler. Yoga ve pilates gibi aktiviteler de omurga sağlığı için faydalıdır. Skolyoz hastalığı olan kişilerin, tedavi sürecinde uzman hekimlerle sürekli iletişim halinde olmaları ve önerilen tedavi planlarına uymaları büyük önem taşır. Ayrıca, ailelerin çocuklarını düzenli sağlık kontrollerine götürmeleri ve skolyoz belirtilerini erken fark etmeleri de hastalığın yönetiminde kritik bir rol oynar. |
Bedir
22 Temmuz 2024 PazartesiSkolyoz hastası olarak, bel bölgemdeki eğriliğin ilerlemesini durdurmak için hangi egzersizleri yapmalıyım? Rehabilitasyon programına katılmak zorunda mıyım yoksa evde yapabileceğim önerileriniz var mı?
Cevap yazAdmin
22 Temmuz 2024 PazartesiMerhaba Bedir,
Skolyoz hastası olarak bel bölgenizdeki eğriliğin ilerlemesini durdurmak için özellikle sırt ve bel kaslarını güçlendirmeye yönelik egzersizler yapabilirsiniz. Ancak unutmayın ki, her bireyin durumu farklı olduğu için bir uzman görüşü almak önemlidir.
Evde yapabileceğiniz bazı egzersizler şunlar olabilir:
1. Kedi-Deve Egzersizi: Sırt kaslarınızı güçlendirmek ve esnetmek için idealdir.
2. Plank: Karın ve sırt kaslarını güçlendirmek için yararlıdır.
3. Pelvik Tilt: Bel ve karın kaslarını çalıştırarak duruşunuzu iyileştirir.
4. Bird-Dog Egzersizi: Sırt ve karın kaslarını dengeli bir şekilde güçlendirir.
Ancak bu egzersizleri yaparken doğru formda ve dikkatli bir şekilde yapmanız önemlidir. Bir fizyoterapist eşliğinde başlamak ve hareketleri doğru şekilde öğrenmek en iyi sonucu almanıza yardımcı olur.
Rehabilitasyon programına katılmak, uzman gözetiminde daha etkili bir tedavi süreci sağlayabilir. Bu nedenle, bir uzmana danışarak sizin için en uygun yolu belirleyebilirsiniz.
Sağlıklı günler dilerim.