Gizli şeker hastalığı, tıbbi literatürde pre-diyabet olarak adlandırılır. Bu durum, diyabet hastalığı başlamadan önceki dönemi ifade eder ve bireyler bu aşamada gizli şeker hastası olarak kabul edilmektedir. Gizli şekerin diyabete dönüşmemesi için bireylerin düzenli olarak doktora başvurması ve uzman tavsiyelerine uyması gerekmektedir. Aynı zamanda, gizli şeker hastalarının beslenmelerine ve kilolarına dikkat etmeleri önemlidir. Gerekli önlemler alındığında, gizli şeker hastalığı diyabete dönüşmez.

Gizli şeker hastalığının belirli bir yaş grubu bulunmamaktadır. Ancak, genellikle 45 yaş üstü ve vücut kitle indeksi normalin üzerinde olan bireylerde daha sık görülmektedir. 45 yaş ve üstü bir grupta yer alıyorsanız ve kilonuz da olması gereken kilodan fazla ise pre-diyabet olup olmadığınızı öğrenmek için test yaptırmanız gerekmektedir. Ayrıca, yüksek tansiyon, düşük HDL değerleri, kolesterol düzeyinin sürekli değişmesi, yüksek trigliserit düzeyi, ailede diyabet hastalığının olması ve 4,5 kilo ve üzerinde doğan kişilerin gizli şekere yakalanma riski fazladır. Eğer risk grubu içerisinde yer alıyorsanız, her üç yılda bir test yaptırmanız gerekmektedir.

Gizli şeker hastalarının beslenmelerine dikkat etmeleri gerekmektedir. Ne kadar sağlıklı beslenirlerse, diyabete yakalanma riski o kadar azalacaktır. Bu nedenle, gizli şeker hastalarının öncelikle bir beslenme uzmanına başvurmaları gerekmektedir. Gizli şeker hastalarının beslenmede şunlara dikkat etmesi gerekmektedir:

Gizli şeker hastalığı, erken teşhis ve düzenli tedavi ile kontrol altına alınabilir. Bu nedenle, belirtiler gösteren bireylerin vakit kaybetmeden bir uzmana başvurmaları önemlidir.